2012年04月29日

生きることは苦である

ブッタの言葉として「生きることは苦である」という言葉があります。

日本の現状を考えても年間の自殺者数は3万人を超えておりまさに苦の世界
といえるのでは無いでしょうか。

そもそもブッダはどのようなことを苦といっているのでしょうか。

苦しみには2種類あると言っています。

一つは災害などの避けがたい苦しみであり、
二つ目は自分で生み出す苦しみです。

仏教には4つの真理があり、苦しみを解決する術が述べられています。
4つの真理は四聖諦と呼ばれています。

苦諦(世の中は苦しみで満ちているつまり現実を知る)

集諦(その原因はなにか、煩悩である)

滅諦(苦しみを消すには自分自身の心を入れ替える)

道諦(具体的にどうするか、8つの方法がある)


道諦の苦しみを消す方法が八正道です。
八正道とは、

正見
正しい知識

正思惟
正しい考え

正語
正しい言葉

正業
正しい行為

正命
正しい生活

正精進
正しい努力

正念
正しい観念

正定
正しい瞑想

以上の正しい考えを持つということです。この正しい基準は世の中を
見ないとわからない。

苦しみの主な原因は自分中心に考えているからである。

だから常に八正道を心に置いて、トレーニングしていきながら
正しい生き方をしていけば苦しみから逃れる事ができるらしいです。


難しくてわからん・・・
posted by shoge at 13:53| 楽しい人生 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月23日

プラス思考 ポジティブシンキング

人生プラスの方に考える人のほうが楽しい人生を楽しむことができます。

しかしみんながみんな無理やりにでもプラス思考できるものなのでしょうか?

本来プラス思考でない人が無理やりプラスに考えることは苦しいです。

プラスに考えようとして逆にマイナス思考に陥る人もいます。

そんな人はまず自分のことを認めることから始めることがいいと思います。

本来の自分を見つめて今の自分を認めてあげます。

そうすることでマイナス思考に陥ることを防ぐことができます。

マイナス思考が頭をもたげて来たときはありのままで受け流すようにします。

無理にマイナス思考を押さえ込む必要はないのです。
posted by shoge at 17:12| 楽しい人生 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月18日

執着 ブッダの教え

執着は苦しみを生むとブッダは説いています。例えば、自分の子供が自分の思い通りに
行動しなければイライラしてしまいます。


これは親が自分自身の世界を作りその子供を所有物として扱っているためです。
親が子供に執着しているといえます。

子供は親の所有物ではないし、自分自身も自分の所有物ではないのです。

自分自身も過去、現在、未来では変化しています。今いる自分も常に変化しており

それを所有することはできないのです。また、肉体も永遠ではなく所有することはできません。

世の中は常に諸行無常です。



例のように自我の周りに自分の所有する世界を作りモノを所有しようとする執着は苦しみを生みます。

ブッダは、ブッダ自身の教えにも執着するなと説いています。その場その場で大事なものを自分自身で

選び取ることが重要なのです。
posted by shoge at 23:05| 楽しい人生 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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